Programi

Sklopi vaj, ki jih dodeliš plesalcem

ProgramVajeDodeljeno

Priprava na sezono

Celovit program kondicije in tehnike pred začetkom sezone.

8 vaj 5 plesalcev

Rehabilitacija kolena

Postopna vrnitev po poškodbi kolena z nadzorovano obremenitvijo.

6 vaj 2 plesalcev

Moč & stabilnost

Krepitev trupa in stabilizacija sklepov.

10 vaj 4 plesalcev

Vrnitev po poškodbi

Individualiziran program za varno vrnitev na oder.

5 vaj 1 plesalcev